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2018年1月

2018年1月31日 (水)

石井貴子の『イチの日ブログ』 1月31日


皆既月食を観てたら、こんな時間になっていました🌛笑


というタイムリーな言い訳を思いついた訳ですが、


本当はちょっとね...


書くの忘れてました🌝



「イチのつく日にブログを書く!」
と宣言して早1ヶ月。



明日も書く日です😂笑


案外競走に行ってないものだなって感じています😅




と言っている間に月がだいぶ消えてきたなー🤔

不思議だなー🌛✨




松戸トライアル、たくさんの応援ありがとうございました!
(突然その話)



連日、冷凍庫みたいに冷え冷えのバンクコンディションでしたね☃️



風邪などひいてないですか?



と言ってる間にまた月がかけてきた...🌛



次の皆既月食は4年後らしいので

全行程を見届けたいところですが



月が消えるまえに私の意識が消えそうです😂



明日はもうちょっとまじめに書くので

今日はこのあたりでご勘弁くださいまし...



おやすみなさい🌙





2018年1月28日 (日)

寒すぎて〜みのまり

こんにちは!!
今年もよろしくお願い致します。

今日はメーカンさんと練習でした!

朝の気温は0℃☃️☃️

あまりの寒さで
カラダが凍りつきそうだったので

練習の合間にキャッチボールを⚾️
やりました!

メーカンさんはいつでも
野球ができるよう
グローブとボールを常備しています!
The野球愛。

ちなみに野球部ではなかったみたいです、笑笑

寒すぎて、いつも以上に目が開いていなかった模様です!(´-`).。oO笑笑



そして、練習後にウナギ屋さんへ
美味しかったです(´◡`๑)

次のレースは2/4〜の別府です!
頑張ります!!

2018年1月21日 (日)

石井貴子の『イチの日ブログ』 1月21日


こんばんは✨


ついこの間新年を迎えたばかりなのに


1月がもう3分の2終わっただなんて早すぎますよね😱



…という話を先日師匠に振ったところ


「今年ももう終わりだ!良いお年を!」


と言われて会話が終了しました😂💦笑




そんなくだらない話はさておき、


明日はボートレース平和島に行ってまいります👍



ボートレース 米井里実 選手

オートレース 金田悠伽 選手


とご一緒させて頂くようです✨



雪が降りませんように😥☃️




さて近頃は、各地の競輪場でインフルエンザが猛威を奮っています😥



日頃から体を鍛えていて体力もあって、

一見屈強そうな競輪選手が


なぜ簡単にインフルエンザにかかるのか
疑問を持たれる方も多いと思います😅



実は競輪選手はハードなトレーニングをするほど脚力は上がるのですが、

この季節重要な免疫力が落ちてしまうんです😱



というのも適度な運動は免疫力を高めますが、

競輪選手のトレーニングは運動強度が高いため、
健康づくりをはるかに通り越しています😥

それだけ体に負担がかかるため、
免疫力が一般の方よりも低くなってしまいます✖️



そしてストレスも免疫力を低下させます⤵︎



レースに出走するプレッシャー、

集団で寝起きすることなどの精神的ストレスが

ただでさえ低い免疫力を、さらに削りに来るのです😱



極め付けは

閉鎖環境のなか、集団で4日日以上過ごさなければならないということ...😥



バックヤードとバンクの気温の差や

薄着でレースを走ったりと

リスクを挙げたらキリがありません。



参加選手と従事員の誰かがウイルスを持ち込んだ場合、


残念ながらどれだけ予防していてもウイルスの体内への侵入は防げません。


発症するかしないかは個々の免疫力次第なわけで😰


もはや運みたいなものな気もします💦



毎年冬になると集団感染を引き起こしてしまうのには

こういった背景があると思います。



できる予防は全てして、

この冬を乗り切りたいと思います😥


なにか良い予防方法があったら、

ぜひ教えて頂きたいものです🤔



貴子

2018年1月11日 (木)

石井貴子の『イチの日ブログ』 1月11日


皆さまこんばんは✨


今日は1月11日㊗️
競輪選手にとっては縁起の良い日ですね!



そして明けましておめでとうございます😊
今年も一年、どうぞよろしくお願いいたします!



新年が始まったと思うと、
飛ぶように月日が過ぎていってあっという間に年末…

というのが毎年のこととなっています😅



新年早々バタバタで忘れてしまわないうちに、

イベントのお知らせを致します👍



1月22日 (月)

ボートレース平和島 におじゃまします。


公営競技女子選手トークショーということで、


ガールズケイリン担当に選んで頂きました🙆‍♀️



ボートレース場に行くのは初めてなので、

とても楽しみです✨



そしてボートレース、競馬の女子選手とお話しできるのも楽しみ😍



頑張ってきまーす✨




本業の方も絶賛頑張ってきます👍



明日の朝、福岡空港に雪がつもらないことを祈って…✈️



雪はスキー場にだけ十分降ってくれれば🆗ですよね😭




スキー場と言えば、私が最後にスキーを履いたのは2012年の4月で


それ以降スキーどころか雪山にも行っていないんですが💦



今年ようやく

スキーしたいかも⁉️


と思いました。初めてです。笑



先日の伊東開催の時に奥井さんとその話になって、


「普通に滑れたし、楽しかった👍✨」



って言っていたので、



2月あたり滑りに行ってみようか…なんて考えてます☃️❄️



寒い日が続くので

暖かくしてお過ごしください🌈




ねこは寝正月😅




おやすみなさい💤



貴子