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2015年1月

2015年1月31日 (土)

調味料*浦部うり

おはようございます(^^)



いやー、貴ちゃん心配してたよ!
2次元な話でなんだけど、ここでも会わなかったしね(>_<)

タイだっけ?いってらっしゃい!
水には気をつけて!!




まだ寒気いてるのか、だいぶ寒い。
足元悪くてやになるねぇ(´・_・`)



出たくなかったのに、調味料が根こそぎ切れて買い出しに。

初めてこのタイプの醤油を買ってみた!
一人だとなかなか使い切らなくて黒ずんじゃうんだよね。



その実力、どれほどのものか検証したいと思います(o^^o)



そう言えば、落車したパーツまだ変えたないな(^_^;)
正直、ハンドルはちょっとづつ曲がりの角度とか違うから、感じのいいものを探すのも大変。



しかもうちが使ってるのは一番狭い幅。
どこ行ってもなかなか置いてない(^_^;)



身体小さい分、道具はこだわらないと!
筋力の絶対値はどうあっても身体大きい人には敵わないからねー。



今日も頑張っていきましょう!!
イェイ(((o(*゚▽゚*)o)))



追伸
浦部の今後の予定。

2015年1月30日 (金)

更新しました by takako

ご無沙汰しております

ようやくブログを更新しました!

長らくお休みして済みませんでした^^;

間が空きすぎて何から書いていいのやら・・・

とりあえず、生きてます。笑

体調不良が続き、

ようやく回復してからは

落ちた脚を少しでも取り戻せるように

自分の中での強化合宿期間として練習に没頭していました。

去年2月の世界選手権からもうすぐ1年が経ちます。

今日深夜から行くタイの遠征で

長く長く長かった、月いち海外遠征生活が

終了します。

3月からは、

競輪選手としてもう一度再スタートを切るつもりで

今からできる準備を始めています。

競輪選手としてのデビューと競技生活1シーズン目が重なり、

現状は芳しくないのが事実ですが、

また皆さんにいい走りを見せられるように

もう一度出直しです!

頑張ります。

ではタイに行ってきます!

takako

練習からの~☆篠崎新純

こんにちは。

篠崎です。

寒いですね{{ (>_<) }}

毎日、毎日寒いですが練習に励んでいます。

昨日バンク練習に行ったら、まいちゃんが(^-^)

2015013014560000

ま「先輩~待ってましたよ!」と。

篠「じゃあせっかくだし、明日雪予報だし、追い込んじゃう??」

二人でガチもがき。

もがき。

もがき。

もがき。

まいちゃんの自足すごかったです!

ゴール前の踏み直しも鬼でした(^_^;)

ありがとう、まいちゃん(^-^)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・じゃ?また???

って!トレーニングも一緒に!!!

追い込み、追い込み。。。

じゃあ?また(o・・o)/~

ん?

ご飯行こうか?(^O^)

流れで栄養補給に。

地鶏屋さんです(*゚▽゚*)

とても美味しい焼き鳥屋さんです☆

まいちゃん行きつけのお店ですよ~☆

2015013014560000_2

美味しいご飯で満足満足(^-^)

2015013014560000_3

ご馳走様でした!

また行きます(^-^)

大宮競輪は降雪の為に順延みたいですね。

皆様、雪で滑りやすいので足元にはお気をつけ下さい。

千葉もとてもとても寒いです。{{ (>_<) }}

篠崎新純

練習からの地鶏屋★まいたなか

こんばんは!

 

今日は

午前中、兄弟子の勝さん達とロード練習にいってきました。

 

 

 

 

ますみさんとすれ違ったのに、

気づいてなかったみたい(;_;)

 

そんな冷たい(笑)ますみ先輩と

午後は千葉競輪場で

練習してきました♪

20150129_154209久々にお会いできて…❇

嬉かったです!!!!!


 

 

 

もがいて

もがいて

もがいて

もがいて

 

最後の一本は

寒いしきついし出しきったしで

( ;∀;)涙出てました(笑)(笑)(笑)

 

 

ますみさんからいっぱい刺激を

いただきました。

今日は本当に有難うございました!❇

勝さん達も有難うございました!!❇

 

 

そして、千葉競輪場から

同じトレーニングジムにむかい…(笑)

 

 

みっちりやった後、

 

 

おなじみの

地鶏屋にご飯たべにいってきました♪

20150129_210219はいっ!店長さんです❤( 笑 )

いつもいつも美味しいご飯を

有難うございます♪🌠



疲れがたまっているのか?

なぜか体じゅうが痛いです😵

 

 

 

関東地区は明日雪予報ですね(泣)

車スタッドレスはいてないから

困ります~💦

競輪場まで行けるかな…(;゜0゜)

 

おやすみなさい🌠

まいたなか

2015年1月28日 (水)

伸びてる!*浦部うり

豆苗と大根は順調です!



ビフォー。

アフター。

こうして見ると、明らか生えてきてるってわかる(^。^)



まだ枯れてない。
良かったー(^^)

早く食べれるところまでこないかな♪



侮ることなかれ!
大根の葉っぱは刻んで鰹節と醤油で炒めると旨いんす!

ちょっとごま油とかたらすとなおよし(>_<)



茉利名は川崎かぁ。
いいね♪( ´▽`)



てか、今日は急に寒くてひどかった(´・_・`)

明日はあったかいかな??
そう考えると、岡山天国だったな笑



明日も頑張ろう!
おやすみなさい(^^)

2015年1月27日 (火)

草食系*浦部うり

今日は焼きそばが食べたかったのでソースと塩と二種類作ってみた(>_<)

具は豚肉と豆苗だけど、それなりに美味しくできましたよ。



見た目より、量重視で♡



炭水化物多いようだけど、ちゃんと野菜は食べてますよ!

今日は大根とセロリ。

ナマ食が好きで、新鮮ならなるべく生で食べたい。



今回の大根もセロリもみずみずしくて甘くてうまかった(^-^)



あと、お気に入りがコレ!!

サラダほうれん草!!
生で食べれるほうれん草です笑



これが食べやすいんだなぁ(^^)
食感もいいし、なんのドレッシングでも合うし良いと思うんだよね。



明日から寒いのか?
やだねー、早くあったかくならんかな(´・_・`)

2015年1月26日 (月)

緑の仲間たち*浦部うり

一昨日の見て茉利名が入院したのかと思った(^_^;)

また川崎で合宿するんだ!
いいね(^-^)



今日は豆苗が安かったので買ってきた!

味は可もなく不可もなく使いやすい食材。シャキシャキしてて、結構いいと思ってる!



下のはスポンジかと思いきや、全部根っこだった(°_°)

これ、水に漬けておいたらまた生えてくるんじゃない??



そう思って水に漬けておいてみる!

大根も一緒です笑
葉っぱ生えてきたら食料の足しになるし、部屋の緑として育ててみようか(^^)



植物とは相性の悪い私。
果たしてちゃんと葉っぱは生えてくるのか(=゚ω゚)ノ



乞うご期待!!笑

2015年1月24日 (土)

入院

入院

みーちゃん入院しました。


衰弱してるみたいです。。。


19歳。。。


ハタチはって親は思ってるわけで。。、。



涙がとまりません。


みーちゃんに


バイバイって言われた気がします_| ̄|○



なんだか元気がでないけど

みーちゃんの為に弱いとこはみせたくないわけで。。、、



でも今は涙がとまりません



これから川崎で合宿あるけど



行く元気あるんだろーか。。


皆にいい顔できるだろーか。。。


明日も練習。。。


みーちゃん元気でいてよ!!!



まりなはみーちゃんの見方よ!!!!





みー!!!!!!、!!

選手のあり方*浦部うり

先日、千葉競輪場廃止という報道がされました。



ショックです(´・_・`)
ザキさんや茉利名やまいちゃんのホームバンク、そして千葉県の多くの選手が練習しています。



3年の猶予とされてますが、その間に自分たちにできることはなんなのか?

できることはなんでもやりたいと思うし、協力していきたいと思ってます。



今すぐに劇的な変化があることに越したことはないけど、競輪を知らない人に知ってもらう努力はしていかないとと思う。



前にザキさんも言っていたように、多くの人に知ってもらって見に来てもらえるようにいろんなきっかけを作っていきたい。


イベント、ブログ、競輪を知らない人に知ってもらう活動を積極的にやっていきたいと思います(^-^)



もちろん、走って成績を上げて車券に貢献するのが選手の本分。

でも、それだけでいい時代ではないと私は感じています。



もっと多くの方に応援してもらえたら、黒山の人だかりの中でレースできたら、選手としてこれ以上ない幸せではないかと(>_<)



頑張ろう千葉!!
できることはたくさんあるはず!




今日から西武園でまいちゃんと奈知ちゃん、それに静岡の杉沢ハマさんが走りますよ!

まいちゃんと奈知ちゃんは同じレースか。二人とも頑張れ!!



あと、今月は月末にスポニチのガールズ特集がありますよ(*^_^*)

25日以降に掲載されると思いますのでお楽しみに!発売日がわかったらまたお知らせします!



今日も1日頑張ろう!
♪───O(≧∇≦)O────♪

2015年1月23日 (金)

もうこんな季節*浦部うり

アメブロの方のイラストを変更しました(^^)

今後のイベントはバレンタインか。
1月ももう終わるのねー



早い早い(´・_・`)



甘いものに興味がないうちにとってはどうでもいいイベント。

自分用とか買ったりしないし笑



まいちゃんはチョコ大好きなので是非あげてください(*^o^*)

ザキさんも確か好きだったはず!




あ、ザキさん。
お鼻の使い方お教えします!!




ほら。

こんな感じでいかがでしょうか笑





お後がよろしいようで。